Chẩn đoán và điều trị đái tháo đường thai kỳ

 

Nếu bạn mắc đái tháo đường thai kỳ, tuỳ thuộc độ nặng của bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị khác nhau. Đa phần thai phụ có thể cải thiện khả năng kiểm soát đường huyết đáng kể chỉ nhờ vào việc tiết chế dinh dưỡng và hoạt động thể lực, nghĩa là chưa cần dùng đến thuốc. Nhìn chung, bạn được khuyên nên giảm lượng tinh bột và chất béo trong bữa ăn hàng ngày, chú trọng vào chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt hoặc rau củ. Trái cây mặc dù có nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ nhưng cũng nên lưu ý rằng chúng có thể chứa một lượng đường nhất định, do đó cần tính toán cả tới kích cỡ khẩu phần ăn. Nên đến gặp bác sĩ dinh dưỡng nếu bạn mắc đái tháo đường thai kỳ vì họ có thể giúp bạn vạch ra một kế hoạch chi tiết, cụ thể theo từng bữa ăn sao cho hợp khẩu vị thông thường của bạn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho em bé và kiểm soát được đường huyết. Một chế độ vận động nhẹ nhàng, vừa sức với phụ nữ có thai theo sự cho phép của bác sĩ cũng góp phần cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. Các hoạt động thể lực đều đặn đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ phụ nữ kể cả trước, trong và sau khi mang thai. Ngoài việc làm giảm đường huyết khi bạn mắc đái tháo đường thai kỳ, luyện tập còn giúp giảm stress và tạo cho cơ thể bạn cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng hơn, kể cả khả năng làm dịu một số triệu chứng thường gặp trong thời gian mang thai như đau lưng, chuột rút, phù chân, táo bón và khó ngủ. Với đa phần thai phụ, vận động nhẹ như đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày, đều đặn các ngày trong tuần được xem là hợp lý. Ngay cả khi bạn không chơi một môn thể thao thực sự thì các công việc nhà như nội trợ, quét dọn cũng là những hoạt động thể lực có ích. Tuy nhiên, bạn cần lắng nghe cơ thể mình để tránh quá sức trong thời gian này. Việc phối hợp kiểm soát chế độ ăn và tập luyện sẽ giúp bạn tăng cân hợp lý, tránh thiếu cân gây ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé, đồng thời tránh thừa cân quá mức gây nhiều hậu quả về sau. Nếu bạn vẫn chưa thể kiểm soát đường huyết với hai biện pháp nêu trên, bác sĩ điều trị của bạn sẽ tư vấn và chỉ định việc dùng thuốc.

Việc tự theo dõi đường huyết tại nhà đóng vai trò quan trọng vì cho phép bạn tự chủ trong quá trình kiểm soát bệnh của mình. Với những thiết bị nhỏ gọn có thể mang theo người và kim lấy máu tương đối nhỏ, ngắn, ít đau, việc thử đường huyết không còn là trở ngại đáng kể. Bạn nên trao đổi với bác sĩ về tần suất thử bởi vì tuỳ thuộc bạn đang được dùng insulin hay chỉ tiết chế dinh dưỡng mà số lần đo có thể khác nhau. Ngoài việc quan tâm đến tình trạng kiểm soát đường huyết của mẹ, đái tháo đường thai kỳ còn đặt ra vấn đề theo dõi sức khoẻ thai nhi bởi vì bệnh lý có thể gây những ảnh hưởng nhất định trên em bé. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm rằng nếu bạn tuân thủ lịch tái khám sản khoa định kỳ và điều trị bệnh ổn định nhằm duy trì đường huyết trong mục tiêu, em bé hoàn toàn có khả năng phát triển khoẻ mạnh bình thường. Ngoài ra, do đái tháo đường thai kỳ là một yếu tố nguy cơ của đái tháo đường típ 2 trong tương lai nên sau khi sinh, dù đường huyết đã về bình thường, bạn vẫn nên tái khám với bác sĩ nội tiết ít nhất ba năm một lần để làm các xét nghiệm tầm soát nhằm phát hiện sớm đái tháo đường nếu có và kịp thời điều trị (theo Hội Đái tháo đường Hoa Kỳ 2020).

Như vậy, đái tháo đường thai kỳ là một bệnh lý mới xuất hiện trong thời gian mang thai và có thể để lại một số ảnh hưởng cho mẹ và bé. Tuy nhiên, việc tầm soát phát hiện, chẩn đoán cũng như điều trị bệnh hiện nay tương đối rõ ràng, đầy đủ và mang lại hiệu quả cao, giúp bạn vẫn duy trì được một thai kỳ khoẻ mạnh nếu tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tài liệu tham khảo

1. http://momtodos.com/glucose-tolerance-test-and-pregnancy/
2. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20355345