Uống café có ảnh hưởng đến tim mạch không?
Đăng lúc: 14:20:06 17/11/2020 (GMT+7)
Một vài thập kỷ gần đây, các nhà khoa học tiến hành nhiều nghiên cứu nhằm tìm hiểu việc uống café mang lại lợi ích hay mang đến nguy cơ cho sức khỏe trái tim.

- Café có thể làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường typ 2
- Café có thể làm giảm nguy cơ bị sỏi mật
- Café có thể làm giảm khả năng mắc ung thư đại tràng
- Café làm tăng khả năng nhận thức
- Café làm giảm nguy cơ tổn thương gan ở những bệnh nhân bị bệnh gan
- Café làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson
- Café còn làm tăng khả năng dẻo dai của vận động viên
Café có các lợi ích đó do hạt café chứa nhiều chất chống oxi hóa từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, ung thư, đái tháo đường, đột quỵ. Tuy nhiên, café cũng có một số nhược điểm sau:
- Trong thành phần của café có cafein là một chất gây nghiện mức độ nhẹ. Sử dụng quá nhiều café có thể gây ra hồi hộp, bồn chồn, run tay chân cho một số người. Mặt khác, cafein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Uống quá nhiều café có thể làm tăng cholesterol.
Hầu hết các nghiên cứu lớn chứng minh rằng rất ít người gặp phải các tác dụng khó chịu của café. Vì vậy, bạn có thể uống café với một lượng vừa phải nhé.
Nguồn: Hội Tim mạch học Việt Nam
Các tin khác
- Tổng Bí thư Tô Lâm: "Sắp xếp lại giang sơn" là bước đi lịch sử
- LỊCH TRỰC VÀ KẾ HOẠCH CÔNG TÁC TUẦN BỆNH VIỆN ĐA KHOA TRIỆU SƠN TỪ 26/5/2025 ĐẾN 02/6/2025
- Bộ Y tế: Tăng cường đảm bảo an ninh cho người bệnh và nhân viên y tế
- Từ 1/6, người dân dùng thẻ BHYT giấy nhất định phải nắm được sự thay đổi này kẻo mất quyền lợi
- Dùng thẻ bảo hiểm y tế giấy đến hết 31/5
- Bệnh viện Đa khoa huyện Triệu Sơn: Hành trình 60 năm hiện thực hóa khát vọng phát triển
- Tọa đàm kỷ niệm 60 năm thành lập bệnh viện đa khoa triệu sơn và 70 năm ngày truyền thống nghành y tế
- Lời cảm ơn!
- Bệnh viện đa khoa Triệu Sơn tổ chức thành công buổi Sinh hoạt khoa học chuyên môn
- Bệnh viện đa khoa Triệu Sơn cấp cứu thành công sản phụ sốc phản vệ thuốc kháng sinh - ngừng tuần hoàn