Bệnh nhân tiểu đường có nên uống rượu không?
Hãy hạn chế nếu bạn quyết định uống rượu. Những hướng dẫn hiện hành khuyến nghị không nên uống quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày đối với cả nam và nữ.
Tại Úc, uống rượu được đại đa số người dân chấp nhận và đối với nhiều người là một phần bình tthường
trong các sự kiện xã hội. Khi sử dụng rượu thì sẽ có nhữngvấnđềdo việc sử dụng. Hầu hết những người bị
tiểu đường có thể uống một lượng nhỏ rượu. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
Đối với những người đang sử dụng insulin hoặc thuốc điều trị tiểu đường, rượu có thể gia tăng nguy cơ hạ
đường huyết.
Khuyến cáo:
Hãy hạn chế nếu bạn quyết định uống rượu. Những hướng dẫn hiện hành khuyếnnghị không nên uống quá
hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày đối với cả nam và nữ. Những người cần phải kiểm soátcân nặng hoặc giảm cân,
nên giảm lượng tiêu thụ rượu,bia. Tốt nhất là uống rượu trong một bữa ăn hoặc cùng với một số thực phẩm
cóchứa carbohydrate.
Một ly tiêu chuẩn tương đương với:
- 100 mL rượu vang
- 285 mL bia thường
- 30 mL rượu mạnh
- 60 mL vang
- 375 mL bia độ cồn thấp (rượu dưới 3%).
Điều quan trọng cần ghi nhớ là:
- Tất cả các loại rượu đều có năng lượng cao và có thể gây tăng cân.
- Uống nhiều rượu gây tăng cân và tăng huyết áp dẫn đến tăng nguy cơ tiến triển các biến chứng bệnh tiểu đường
- Uống nhiều rượu có thể gây hạ đường huyết nếu điều trị tiểu đường bằng insulin hoặc một vài loại thuốc uống.
- Các loại rượu độ cồn thấp hoặc thức uống vị bia thì tốt hơn. so với bia thường hoặc bia ăn kiếng vì có nồng độ rượu thấp hơn.
- Khi pha chế các loại thức uống nên sử dụng rượu có nống độ năng lượng thấp hoặc loại dần riêng cho ăn kiêng, ví dụ: Cola dành cho bệnh nhân tiểu đường, nước gừng ít năng lượng.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
https://www.diabetesaustralia.com.au/should-i-drink-alcohol
- Có phải phụ nữ mãn kinh đều bị loãng xương không?
- Bệnh đái tháo đường có chữa khỏi không? Cách nào kiểm soát hiệu quả?
- Liên tục rượu bia dịp nghỉ lễ, nhiều người nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa
- CÁCH SƠ CỨU KHI BỊ RẮN CẮN (RẮN ĐỘC): ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM
- Viêm tai giữa cấp: Triệu chứng và phương pháp điều trị
- Lời kêu gọi toàn dân đăng ký, kích hoạt và sử dụng tài khoản định danh điện tử VNeID
- Lợi ích khi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế bằng CCCD gắn chip
- CÁC NGUYÊN TẮC SƠ CỨU KHI BỊ BỎNG
- Những điều cần biết về bệnh tay chân miệng
- HƯỚNG DẪN PHÒNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC CHO TRẺ EM